منتدى ابناء دلجا

منتدى ابناء دلجا

اجتماعى **** ثقافى ************************************************************************ ابراهيم ابوالخير
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
جمعيه العلم والايمان بدلجا والمشهره برقم 1710 لسنه 2005 ونشاطها تحفيظ القران الكريم وكفاله اليتيم ومساعده المحتاجين _ ويسر الجمعيه تلقى تبرعاتكم العينيه والنقديه بمقر الجمعيه اما م مدرسه عبدالرحمن ابوالمكارم الثانويه بدلجا كما يسر الجمعيه تلقى اموال الزكاه والصدقات وزكاه الفطر والكفارات لصرفها فى مصارفها الشرعيه
يسر منتديات ابناء دلجا اضافه منتدى تعليمى باشراف الاستاذ /يوسف العقيصى لتقديم ماده علميه مبسطه للمواد الدراسيه للطلاب من ابناء دلجا
اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ }***النور35
فريق الاداره والمشرفون يتوجهون بالشكر لكل من ساهم فى منتديات ابناء دلجا سواءا بالتسجيل اوالمشاركه او الدعم المادى او المعنوى وتتمنى من ابناء دلجا المساهمه فى انجاح المنتديات بالتسجيل او المشاركه ولو بالرسائل
وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَى حُبِّهِ مِسْكِيناً وَيَتِيماً وَأَسِيراً.إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلا شُكُوراً. إِنَّا نَخَافُ مِنْ رَبِّنَا يَوْماً عَبُوساً قَمْطَرِيراً. فَوَقَاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذَلِكَ الْيَوْمِ وَلَقَّاهُمْ نَضْرَةً وَسُرُوراً. وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيراً). (الإنسان:8-12 ******** .
منتديات جمعيه العلم والايمان بدلجا eleman.forumotion.com منتديا ت شباب دلجا aldlge.a7larab.net dlge.forumotion.com منتديات تراث دلجا aldlgaoi.forumotion.com منتديات ال ابوالخير بدلجا

شاطر | 
 

 دع القلق وابدأ الحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسين ابراهيم



عدد المساهمات : 116
نقاط : 348
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

مُساهمةموضوع: دع القلق وابدأ الحياة   الأربعاء يونيو 30, 2010 2:50 pm

دع القلق وابدأ الحياة
الشخص القلق والمتوتر يعجز عن مواجهة قسوة الحياة الواقعية فيحطم كل علاقة مع بيئته
ثم ينسحب إلى عالم يصنعه خياله وهذا لا يحل مشكلات القلق لديه بل يسبب الأمراض له
والدكتور كار ميننجر يقول الإنسان عدو نفسه ويبين كيف يدمر القلق الأجسام والعقول
حتى إذا كان الإنسان بليد الإحساس
والقلق يسبب في تساقط الأسنان لان يسبب في اختلال التوازن لعنصر الكالسيوم في الجسم
وأيضا القلق يجلب الشيخوخة ويدمر نظارة وملامح الإنسان المتوتر بسرعة فائقة
فهو يخطط الوجوه بتجاعيد ويرسم على الوجه عبوسا دائما ويحول الشعر إلى ألون الرمادي
ويجعله يتساقط انه يدمر الملامح ويهيج من الطفح الجلدي والبثور ويشبه القلق تساقط الماء قطره قطره
مثلا كانوا سادة الحروب الصينيين عندما يعذبوا سجناهم كانوا يقيدون السجناء
تحت كيس يتساقط منه الماء قطره قطره ..وقطرات الماء هذه المتساقطة على
الرأس تصبح كصوت المطرقة ثم تؤذي بهم إلى الجنون
و القلق هو قطره قطرة مثل الماء الذي في الكيس وهذا يؤدي غالبا إلى الجنون والانتحار
ويقول الدكتور إليكس كاريل إن هولاء الذين يحافظون على السلام الداخلي لأنفسهم
وسط ضجيج المدينة الحديثة هم المحصنون ضد الأمراض العصبية
والذين لا يعرفون كيف يتخلصوا من القلق يموتون وهم صغار السن
فهل ممكن أن نحافظ على السلام الداخلي
تقول القاعدة الأولى
إذا أردت أن تتجنب القلق عيش في غرفة مملوءة بالضوء لا تقلق على المستقبل
وإنس الأمس فقط عيش اليوم حتى النوم .
القاعدة الثانية تقول
1- ضع أسوأ الاحتمالات إلى آي شي يمكن أن يحدث لو لم تحل المشكلة.
2- أعد نفسك عقليا للقبول بالأسوأ إذا اضطررت لذلك
3- حاول أصلاح ما يمكن اصطلاحه لتحسين الأسوأ والذي قبلت به من الناحية العقلية.
القاعدة الثالثة تقول
ذكر نفسك بالثمن الباهظ الذي تدفعه من صحتك في مقابل القلق وهولاء
الذين لا يعرفون كيف يتخلصون من القلق يموتون صغار السن .
المرجع كتاب دع القلق وابدا الحياة
للكاتب ديل كارنيجي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دع القلق وابدأ الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابناء دلجا :: ثقافى-
انتقل الى: